Känner du dig ibland uppgiven och maktlös när du tänker på vart världen är på väg?
Eller att “det finns inget lilla jag kan göra”?
Skulle du vilja hitta sätt att hitta glädje och mening i tillvaron, fast det ser mörkt ut?
Välkommen till en introduktion till aktivt hopp!
Hitta ny kraft i vardagen genom att reflektera strukturerat
Efter det här provrycket har du som vill se en positiv utveckling i världen effektiva verktyg för att hitta kraft och mening så att du orkar fortsätta göra världen lite bättre fastän det ser tufft ut. Utan att bränna ut dig.
Vad är aktivt hopp?
Aktivt hopp är ett strukturerat sätt att reflektera och sätta ord på både det som ger dig styrka och det som gör ont och hitta sätt att aktivt stödja den utveckling du vill se.
Med hjälp av Aktivt hopp kan du omvandla din oro från hopplöshet till konkret handling, samtidigt som du hjälper världen att må lite bättre.
Det kommer vi att träna på i klassen, att aktivt få syn på och uttrycka mer aktivt hopp, både för dig själv och för andra. Och du, övningarna fungerar alldeles utmärkt att sprida vidare i dina egna sammanhang – i din arbetsgrupp, med vänner, släkt, ja, alla sammanhang där du behöver skapa lite mer hopp.
Senaste kommentarer