KÄNN IN KROPPEN

KÄNN IN KROPPEN

av | 2023-03-26 | Provrycket

Mindfulness, eller medveten närvaro, är något många har en åsikt om. Några av oss har svårt att stanna upp och släppa vad som hänt tidigare eller vad som komma skall i framtiden. Helt klar är att om vi lyckas göra det och vara mer i nuet, så har vi lättare att hantera...
KRAFTFULLA FRÅGOR

KRAFTFULLA FRÅGOR

av | 2023-03-15 | Provrycket

Kraftfulla frågor är ett av coachens viktigaste verktyg. Fokuset i det coachande ledarskapet ligger på att utveckla människor och hitta deras maximala potential. Det handlar om tron på människor och deras inneboende kapacitet. Coachen ställer kraftfulla frågor och...
MENTALA ÖVERTYGELSER

MENTALA ÖVERTYGELSER

av | 2023-02-28 | Provrycket

Hur kan jag släppa de sanningar som är i vägen, och släppa in dem som stärker? Mentala övertygelser är de sanningar vi intalar oss själva, både för att förstå och förklara vår omvärld, men också för att skydda oss själva mot det som vi uppfattar som hot mot vår...

UTFORSKA MITT FÖRHÅLLNINGSSÄTT

av | 2023-02-23 | Provrycket

Var befinner du dig just nu? Över eller under linjen? Vi väljer alla hur vi förhåller oss till och agerar på de situationer, människor och utmaningar vi möter. Vi kan välja att se möjligheter – eller att se svåra problem. Vi kan välja att vara nyfikna på andra...