Samtal om… Är tillit en klassfråga?

Har vi hög tillit i Sverige? Beror på vem du frågar. I detta Samtal om… ska vi fortsätta att utforska begreppet social tillit och resonera kring varför den i vissa fall är fortsatt hög, och i andra fall är betydligt lägre – och dessutom minskar. Vilka blir...

Fira dig själv

Fira allt du åstadkommit, allt du lärt dig och att du är du Vi ägnar väldigt mycket tankar och energi på att kritisera oss själva, eller att fundera över vad vi behöver bli bättre på eller vad vi tycker att vi misslyckats med. Idag är en utmärkt dag att fira allt du...

Gör något för de extra utsatta

Julen är en kul högtid, men inte för alla Julen är full av konstraster: glädje, hänga med familjen, äta gott. Men det är också en tid som är extra svår för många. Tänk lite extra på alla dem som inte har så kul på jul idag, och gör någon liten grej för att hjälpa...

Reflektera

Byt perspektiv Utmana dig själv med att se ett beteende som du ogillar ur andra perspektiv. Lite som att tänka “bak och fram”. När vi tränar oss på att se ett annat perspektiv av det vi först upplever som jobbigt, ger det oss möjlighet att bättre hantera...