Övning i gränssättning

SYFTE Det här är en övningslista som syftar till att du ska träna dig på att sätta gränser i förhållande till andra. Träna dig på att säga nej. För att du ska träna på det sätt du behöver när det gäller gränssättning, så börjar det med att först identifiera och...

Incheckningsövning för teamet

SYFTE Tanken med denna övningen är att alla deltagare på mötet ska checka in och få möjlighet att bli fullt närvarande. Deltagarna behöver släppa det som varit och fokusera sig på uppgiften för just detta möte. Det är också ett sätt att lära känna varandra och skapa...