KONTINUERLIG TRÄNING AV DITT SJÄLVLEDARSKAP – TILLSAMMANS MED ANDRA

Bli ditt allra
bästa jag

Välkommen till vårt öppna gym –
för träning av självledarskap

Hos Ledargymmet bygger du dina mentala, sociala och emotionella muskler. Vårt öppna gym är platsen där du kan träna regelbundet och utvecklas som individ – precis som på ett vanligt gym – men här handlar det om att vässa förmågor som empati, kommunikation, mod och självinsikt. Du väljer själv hur du vill komma igång:

  • Gratis medlemskap: Perfekt för dig som är nyfiken och vill prova på. Som gratis medlem får du tillgång till inspiration, tips och våra nyhetsbrev, där vi delar verktyg och inbjudningar till event.
  • Gröna kortet: För dig som vill få tillgång till hela vårt utbud och träna regelbundet. Med Gröna kortet tar du din personliga utveckling till nästa nivå, med stöd av både tränare och medlemmar.

Under vårterminen 2025 har vi stärkt kopplingen till Inner Development Goals (IDG) i det gröna kortet och erbjuder fem återkommander klasser som speglar IDG:s områden: VARA, TÄNKA, RELATERA, SAMARBETA och AGERA.

Schemat för 2025

Nu tar vi självledarskapsträningen till nästa nivå med ett fullspäckat program för att stärka din utveckling. Under året erbjuder vi fem sammanhängande klasser baserade på det vetenskapliga ramverket Inner Development Goals.

  • Flexibilitet som passar din vardag: Klasserna hålls 2-3 gånger varje månad och vid olika tider – du kan alltid hitta ett tillfälle som passar.
  • Oändliga möjligheter till fördjupning: Våra klasser är designade så att du kan träna samma klass flera gånger – precis som på ett vanligt gym. Varje gång du deltar fördjupar du dina insikter och stärker dina ”mentala muskler”.

Är du redo att börja träna dig själv till en tryggare, smartare och modigare ledare? Vi ses på gymmet!

Så här funkar träningen på Ledargymmet

Träningen på Ledargymmet är aktiv, inkluderande och ska kännas både trygg och lite utmanande:

  • Du bokar träningspasset via schemat på medlemssidan
  • Upp till 100 deltagare, men aldrig fler än 12 som tränar tillsammans
  • Aktivt deltagande via Zoom, ingen ”sitter på bänken”
  • Klasserna spelas inte in, lärandet sker i stunden
  • Kamera och mikrofon är på
  • Passen inleds med en intro till ämnet. Därefter gör vi olika typer av övningar i mindre breakout rooms.
  • Passet avslutas med en gemensam reflektion
  • Träningstips kopplat till klassen finns på medlemssidorna