En träningsarena för mänskliga förmågor

För alla som vill leda – sig själv och andra

För organisationer som vill
blomstra

1. Klippkort öppna klasser – ge flera medarbetare möjlighet att testa träningen

2. Inhousegym – bygg en skräddarsydd träningsarena för just er kultur och vision

3. Inhouse-PT – ge tillgång till bokningsbara coacher för medarbetare och chefer

4. Träning på plats – samla hela organisationen för inspiration och praktisk träning

För dig som ledare

Här hittar du 6 sätt att träna på Ledargymmet – från att ta ditt allra första pass till att fördjupa dig i ett längre program.

1. Träningsnyckeln – din entré till Ledargymmet

Allt börjar här. Träningsnyckeln är din entré till Ledargymmet – med tillgång till plattformen Wondr, nyhetsbrev, träningsbibliotek, fri tillgång till våra webinarier och möjlighet att boka klasser och PT-timmar. Och bäst av allt: en del av avgiften går till att ge träning vidare till dem som behöver det mest.

Pris: 250 kr inkl moms

2. Öppna träningsklasser

Boka in dig på våra öppna klasser som vi håller “onlive” – online och live. Träna praktiskt på de 23 förmågorna i det vetenskapliga ramverket Inner Development Goals tillsammans med andra. Du kan prova ett pass utan Träningsnyckel – men sen behöver du nyckeln för att fortsätta.

Pris: 550 kr inkl moms

3. Klippkort på öppna klasser

Vill du bygga en rutin? Med klippkort får du 10 öppna klasser att använda under ett år. Perfekt för dig som vill träna kontinuerligt och se utvecklingen steg för steg. Börja med att skaffa en Träningsnyckel.

Pris: 5 200 kr inkl moms

4. Öppna träningsprogram

Vill du träna mer intensivt under en period? Våra öppna program sträcker sig över 2–6 månader och fokuserar på ett specifikt tema. Ett sätt att verkligen fördjupa ditt ledarskap tillsammans med andra. Programmen startar när vi har minst 8 deltagare.

Pris: varierar beroende på program

5. Webinarier

Vill du ha snabb inspiration och konkreta verktyg? Våra webinarier ger dig nycklarna till hur träning fungerar bäst – och du får alltid med en pdf med övningar att använda direkt. Webinarier ingår om du har Träningsnyckeln.

Pris med träningsnyckel: 0 kr
Pris utan träningsnyckel: 250 kr inkl moms

6. Bokningsbara PT-timmar och -program

Vill du ha mer personlig träning? Våra erfarna coacher finns tillgängliga för PT-pass där du får stöd i just dina mål och utmaningar. En flexibel och effektiv väg att växa som ledare. För att boka ett PT-pass behöver du första skaffa en träningsnyckel.

Pris per PT-pass: 2 250 kr inkl moms

För teamet

Vill ni bli mer samspelta, modigare och starkare tillsammans? Här är 4 sätt för ert team att träna på Ledargymmet.

1. Provträning av en klass

Vill ni testa innan ni bestämmer er? Då kan ni boka en provklass för hela teamet. Klassen heter Över och under linjen och är en uppskattad introduktion till hur vi tränar på Ledargymmet. Här får ni prova på övningar som gör er mer medvetna om hur ni möter varandra och stärker samarbetet. Perfekt som första steg.

2. Teamprogram

Ett teamprogram är för er som vill mer än en enstaka träning – ni vill bygga styrka tillsammans över tid. Programmen skräddarsys efter era behov och kan pågå från några veckor till flera månader. Fokus kan till exempel vara att skapa psykologisk trygghet, bli mer hållbara, vässa era feedback-muskler eller hitta tillbaka till arbetsglädjen. Vi sätter upplägget tillsammans, utifrån vad som gör mest skillnad för er.

3. Teamcoaching

I teamcoaching arbetar ni nära en av våra erfarna coacher som hjälper er att se mönster, lyfta fram styrkor och hantera det som skaver. Här tränar ni på att kommunicera öppnare, ta klokare beslut tillsammans och utveckla ert gemensamma ledarskap.

4. Träning på plats

Vill ni samla hela teamet eller organisationen i samma rum? Vi kommer gärna till er och leder träning eller inspirerande föreläsningar på plats. Det kan vara allt från en energifylld workshop till en föreläsning som kickar igång en förändringsresa.

För organisationen

Vill ni bygga en inkluderande, vinnande och blomstrande kultur? Då finns flera vägar framåt – här har ni fyra sätt att komma igång.

1. Klippkort öppna klasser

Vill ni ge fler i organisationen en chans att prova på Ledargymmet? Med ett klippkort för öppna klasser kan flera medarbetare delta under året. I klippkortet ingår även Träningsnycklar för dem som tränar, vilket ger full tillgång till plattformen Wondr och allt innehåll.

2. Inhousegym

För er som vill ta nästa steg och bygga något långsiktigt. Ett Inhousegym är ett skräddarsytt träningsupplägg där vi tillsammans skapar en arena för att stärka just er kultur – inkluderande, välmående och vinnande. Vi utgår från era värderingar, ert syfte och er vision, och designar träningen därefter.

3. INHOUSE-PT

Ge medarbetare och chefer tillgång till en eller flera av våra erfarna coacher – direkt via Zoom. Ni bestämmer själva vilka som ska ha tillgång och hur många timmar per månad ni vill avsätta. På så vis får organisationen en kontinuerlig resurs för att stötta ledarskap och personlig utveckling i vardagen..

4. Träning på plats

Vill ni samla hela organisationen? Vi erbjuder träning och föreläsningar på plats hos er – allt från kortare workshops till längre träningsdagar. Ett inspirerande sätt att kicka igång en förändringsresa eller fördjupa lärandet tillsammans.

Så här går träningen till

Att börja träna hos oss är lika enkelt som att knacka på hos en god vän.
Du kliver in, vi hälsar välkommen och sen sätter vi igång. Så här går det till:

• Boka din plats i schemat och logga in på Zoom när det är dags.

• 75 minuter med två erfarna tränare som guidar dig genom passet.

• Kamera och mikrofon på – här tränar vi tillsammans, ingen sitter på bänken.

• Tryggt klimat från start, med tydliga principer som gör det lätt att lyssna, delta och testa nytt.

• Korta teoripass varvas med längre praktiska övningar i små grupper (break-out rooms).

• Vi varierar tema på klasserna, baserat på de 23 inre förmågorna i Inner Development Goals.

• Vi rundar av med en utcheckning där vi delar insikter och tar med träningen in i vardagen.