Aktivt hopp – hitta kraft mitt i eländet

Känner du dig ibland uppgiven och maktlös när du tänker på vart världen är på väg?  Eller att “det finns inget lilla jag kan göra”?  Skulle du vilja hitta sätt att hitta glädje och mening i tillvaron, fast det ser mörkt ut?  Välkommen till...

Ledargymmet goes international!

I dag var det en stor dag för Ledargymmet. I dag höll vi vår första internationella klass med deltagare från Sverige, Schweiz, Israel och några olika platser i Australien, med spännande influenser från Italien och Kanada. Och så tacksamma för att också få chans att...

“Här är det högt i tak”

Psykologisk trygghet – ett begrepp som förekommer flitigt överallt. Och samtidigt är det fortfarande alldeles för få som vet vad det står för och betyder. Ordet “psykologisk” brukar också kunna skrämma. Nåväl, för att ändå sätta någon form av grund tar vi...
Vem är jag i en förändring?

Vem är jag i en förändring?

Dom flesta säger Ja till förändring men Nej till att behöva förändras. Så, vem är du i en förändring? Ju mer du kan sätta ord på dina behov i en förändring, desto smidigare och mer lättsamt kan du ta dig an den.  I en förändring ska vi alla igenom olika faser av...
Prokrastinering. Va? Vem? Jag?

Prokrastinering. Va? Vem? Jag?

Prokrastinerar du lika mycket som jag? Eller, det är i alla fall det jag tror att jag gör. Lite av perfektionismens fälla! Eller – är jag bara oorganiserad? Vid närmare eftertanke – är det verkligen prokrastinering? Emellanåt kan det tänkas att det bara...