Öka din inre energi

Kan du känna dig full av energi fast du har mycket att göra? Går det? Ja absolut! Om du aktivt  påverkar nivån i ditt inre batteri. För när du vet vad som ger energi och vad tar energi för just dig, då kan du ta aktiva beslut om vad du behöver. Och då orkar du...

Lucka 21 – ring ett telefonsamtal

Tänk vad glad man blir av ett samtal från en vän Vi talar allt mindre i telefonen enligt statistik från Post och Telestyrelsen, men vi skickar desto fler sms. Men det går faktiskt fortfarande att använda mobilen till att ringa 😉 .Det är få saker som är så viktigt för...

Lucka 18 – lista fem saker som ger energi

Stärk din egen hållbarhet Vill du vara en hållbar människa, behöver du bli mer medveten om vad som ger dig energi. Vi vet ju att det finns många saker som verkligen kan dränera oss på energi, så ju mer medvetet vi kan fylla på energi (och hålla oss ifrån det som suger...